Ilzeskalna pagastā realizēts projekts “Ceļā uz labsajūtu”
Ilzeskalna jauniešu centrā veiksmīgi īstenots Jaunatnes iniciatīvas projekts "Ceļā uz labsajūtu", kurā piedalījās 18 bērni un jaunieši. Projekta mērķis bija veicināt jauniešu fizisko un mentālo labsajūtu, piedāvājot daudzveidīgas un jēgpilnas brīvā laika pavadīšanas iespējas, kas sekmē veselīgu dzīvesveidu, savstarpējo sadarbību un personīgo izaugsmi.
Mūsdienās jaunieši arvien biežāk savu brīvo laiku pavada digitālajā vidē, tādēļ īpaši svarīgi ir radīt iespējas iesaistīties aktivitātēs, kas rosina kustēties, komunicēt, sadarboties un apgūt jaunas prasmes. Projekts "Ceļā uz labsajūtu" kļuva par lielisku piemēru tam, kā aktīvas, radošas un izglītojošas nodarbības var sniegt vērtīgu pieredzi un pozitīvas emocijas.
Projekta pirmajā dienā dalībnieki devās uz Greivuļu Peintbola klubu "Priežupe", kur instruktora vadībā apguva peintbola pamatus un iepazinās ar militārajām iemaņām. Komandu uzdevumi attīstīja sadarbības prasmes, stratēģisko domāšanu, komunikāciju un spēju pieņemt lēmumus dažādās situācijās. Aktivitātes svaigā gaisā ne tikai veicināja fizisko izturību, bet arī stiprināja komandas garu un savstarpējo uzticēšanos.
Pēcpusdienā Ilzeskalna jauniešu centrā norisinājās jaunatnes darbinieces Anitas Rudzītes vadīta sveču liešanas meistarklase. Tās laikā jaunieši attīstīja radošumu, pacietību un praktiskās iemaņas, izgatavojot katrs savu unikālo sveci. Darbnīca radīja pozitīvu un saliedējošu atmosfēru, kurā ikvienam bija iespēja izpaust savu radošo potenciālu.
Otrajā projekta dienā jauniešu centrā viesojās profesionāla masāžas meistare Saiva Ziemele. Nodarbības laikā dalībnieki iepazinās ar pašmasāžas pamatiem un relaksācijas metodēm, apgūstot vienkāršas tehnikas stresa mazināšanai un pašsajūtas uzlabošanai. Jaunieši izmēģināja arī galvas SPA procedūras, gūstot vērtīgas zināšanas par pašaprūpi un rūpēm par savu fizisko un emocionālo veselību.
Par patīkamu projekta noslēgumu kļuva kopīga atpūta kublā, kas sniedza iespēju relaksēties, atgūt spēkus un neformālā gaisotnē pārrunāt projekta laikā piedzīvoto. Šī aktivitāte papildināja projekta galveno ideju – rūpēties par savu labsajūtu, apzinoties gan fiziskās, gan emocionālās veselības nozīmi.
Projekta laikā 18 bērni un jaunieši ieguva ne tikai jaunas zināšanas un praktiskas iemaņas, bet arī vērtīgu pieredzi, sadarbojoties komandā, veidojot jaunas draudzības un stiprinot savstarpējo uzticēšanos. Dalībnieki atzina, ka projekta aktivitātes palīdzēja izrauties no ikdienas rutīnas, sniedza daudz pozitīvu emociju un iedvesmoja arī turpmāk izvēlēties aktīvu un veselīgu brīvā laika pavadīšanu.
Pateicamies visiem projekta dalībniekiem, sadarbības partneriem un aktivitāšu vadītājiem par ieguldījumu projekta īstenošanā. Ceram, ka projektā gūtā pieredze un apgūtās prasmes būs noderīgas arī turpmāk un iedrošinās jauniešus rūpēties par savu veselību, labsajūtu un aktīvu dzīvesveidu.
Sagatavoja Anita Rudzīte, Ilzeskalna jauniešu centra jaunatnes darbiniece
