Jūsu Tīmekļa pārlūks nespēj pilnvērtīgi attēlot šo lapu, jo šī lapa ir būvēta balstoties uz moderniem Tīmekļa standartiem. Lai apskatītu šo lapu, aicinām Jūs izvēlēties kādu no modernajiem Tīmekļa pārlūkiem, kas pieejami zemāk.
Bezmaksas pārlūkprogrammas - visas pārlūkprogrammas nodrošina vienādas pamatfunkcijas un ir viegli lietojamas. Izvēlieties, kuru pārlūkprogrammu vēlaties lejupielādēt:
Viens no labas pašsajūtas un stipras veselības kritērijiem ir veselīgs uzturs ikdienā.
Projekta “Dzīvo veselīgi Rēzeknes novadā” ietvaros Strūžānu kultūras nama sociālo prasmju centrā pagājušajā nedēļā notika veselīga uztura meistarklase, kuru vadīja OnPlate uztura speciāliste Dana Piteronoka.
Interesanta bija gan lekcija, gan ēdiena praktiskās pagatavošanas process.
Meistarklasē kā pamatēdiens tika gatavota veselīgā pica uz kefīra bāzes, bet saldajā – enerģijas batoniņi, kas sastāvēja no auzu pārslu, zemesriekstu sviesta, dažādu sēklu un žāvētu augļu maisījuma.
Rezultātā abi ēdieni sanāca supergardi!
Sirsnīgs paldies meistarklase vadītājai Danai un visām dāmām – Mārītei Kirilko, Ingai Bautrei, Ivetai Misjūnei, Marinai Sedeļņikovai, Irinai Gruznovai, Ērikai Mazurei, Zinaīdai Gruznovai un Guntai Silagailei - kas, iegūstot jaunas zināšanas un praktiskās iemaņas, vairāk nekā divu stundu garumā cītīgi darbojās virtuvē.
Lai veselība un enerģija gatavojot, garšojot, baudot!
Leokādija Razgale, Strūžānu kultūras nama vadītāja
